明日は、今年初めての「笑いヨガを楽しむかい」。

いつも参加してくださっている方が、
facebookにこんな投稿をされていました。

“帰り道、ほんのちょっとの時間だけど、
　空を見上げて心の中でハハハと笑うと、
　嫌なコトも忘れちゃいます。
　ネガティブで引きずってしまう私でも。
　空の力、笑いの力って、すごい。”
　
“＜私のコメント＞
　空に向かって心の中で笑う。いいことですね～”
に、またコメントが返ってきました。

“まちこ先生…
　笑いヨガ効果です(^0^)
　ありがとうございます(^-^)☆”

月に１回の「笑いヨガを楽しむかい」で笑うことが
日常生活に活かされていることを知り、
嬉しく思いました。

これは、
九州大学で聴講生としてお世話になった恩師からいただいた、
年賀状の一部なのですが、

「笑い」「笑顔」ってどんなときにも
力になってくれますね。

明るい年にしたい方、
明日１１時からの「笑いヨガを楽しむかい」においでくださいね。
一緒に笑いましょう！