毎月、
第１水曜１４時からと
第３土曜１１時から開催している「笑いヨガ教室」に、
ＴＶ取材が入ることになりました。

ＴＶに出てみたい方、
ご一緒に笑いませんか？

笑いヨガとは？
　笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた、
　新しい健康法です。
　体操で引き出された笑いが伝染して自然な笑いとなり、
　笑っているうちに心も体もリフレッシュされていきます。
　１９９５年にインドのムンバイでマダン・カタリア医師が５人で始めたものですが、
　いまや世界７０カ国に広がり、
　日本でも笑いヨガ人口が増えてきています。

◆日時：１２月３日(水)１４：００～１５：００　　　　　
◆場所：サンシャイン　　　　　　　　　　
　　　　福岡市博多区祇園町１－２３アルテハイム祇園６０１
◆講師：Laughter Yoga International University認定
　　　　笑いヨガティーチャー 村上眞知子
◆参加費：５００円
◆持ってくる物：水・お茶、小タオル
◆定員：１０名（定員になり次第、締め切らせていただきます）

※その次の開催は、
　１２月２０日(土)１１：００～１２：００　です。