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2019年、あなたはどんなことにチャレンジしますか?

サンシャインでは、今年から「ココロもカラダも元気になる講座」を開催していきます。
第1回は、プロから教わる初めてのファスティング講座

新年早々、ついつい食事のバランスが崩れてしまってはいませんか?
不調というほどではないけど、最近ちょっと活力がない・・・と気になっているあなた!
講座を通してご自身の体を見直すきっかけにしませんか?

◎セミナー内容◎
体を内側からキレイにするファスティング!  

〇体に取り入れるものでここまで違う!?
〇意外と知らない腸の役割
〇知っているようでよくわかっていないファスティング
〇自己流でやるのではなく、何に気をつけるべきか
〇目的によって回復食の取り入れ方を変える

など重要ポイントをプロから詳しく学べます!

日時 : 2019年 1月13日(日) 13時~14時30分
場所 : サンシャイン            
講師 : ファスティングアドバイザー 鈴木 恵先生
参加費 : 1,000円(税込)
◎お申込みは、サンシャインへ
 ☎092-404-1447  メール info@sun10.net

ご参加をお待ちしています!

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