先日、3年前からカウンセリングを受けているHさんが、
ノートにこんなことを書いてきていました。

“最近は、本当に気持ちが落ち着けるようになり、
 しみじみ感動している。

 20歳くらいからの約10年を振り返ってみると、
 今生きていられるのが信じられない。

 とにかく不安で不安で怖くて怖くてたまらなく、
 「死にたい」という気持ちと毎日闘ってきた。
 いつになったらこの闘いが終わるのかもわからず、
 必死に耐えてきたから、

 今やっと解放されてきているのを感じ始めて
 頑張ってきてよかったと思い、
 涙がたくさん出てきた。
 今まで10年間よく泣いてきたけれど、
 痛くて、悲しくて、悔しくて、空しくて、
 寂しくて、怖くて、苦しい涙だったのが、
 いつの間にか嬉しい涙に変わってきている。”

Hさんのノートを読みながら、私の目にも涙が。
嬉し涙でした。