妊活ヨガの体験レッスンに来られたＮさん。
レッスン後のカウンセリングの時、
「ホームページがとてもいいですね。
大きなスタジオかと思うくらいに充実していて。
実際に来てみて、良い意味で裏切られました！」と、にこやかに言われました。

ホームページをご覧になってご予約されたのですが、良い印象を持っていただけて良かったです。

体験後のアンケートには、こんなふうに書いてくださいました。

「体が軽くなって疲れがとれたのと、ぽかぽかとしてとても気持ちがいいです。
先生の優しい聞きとりやすい声に耳をすませながら、ゆっくりと体を動かす幸せな時間でした。
このポーズはどこに効くのよ、と教えて下さりながらなので体が痛いときは自宅でも試してみようと思いました。
集団ではないので疑問点は質問しながら進められるところもとても良かったです。」

最近は、自宅でも旦那様と一緒にヨガをされているそう。
旦那様も「気持ちいい～」と、ヨガがお気に入りらしいです。
ご夫婦揃ってのヨガ、いいですね！

＜背中を伸ばすポーズ＞
背中～腰～脚の裏側が柔らかくなるポーズです。
腰痛の予防、改善にも効果的で、内臓の働きもよくなります。