マタニティヨガの「英雄のポーズ」。
出産に向けて強い心と体を養ってくれるポーズです。
前に伸ばした手の中指先をしっかり見つめながら深い呼吸をします。
出産という目標を目指して強い心が養われていくのです。

この9月にお二人とも安産で元気な赤ちゃんを出産され、見事に英雄になられました!
元気な産声が聞こえてくるような生まれたての写真。
生まれたばかりで体重計に載せられた写真。
LINEで送ってくれたそんな写真を見ていると、私の眼になぜか涙が。

暑い日も頑張ってヨガに通われた生徒さんたち。
そんな努力の結果が、可愛い赤ちゃんとのご対面!
何て素敵なことでしょう。

マタニティヨガで安産にお役に立てて嬉しいです。
この世での旅を始めた二人の赤ちゃん。
ご両親の愛に包まれてスクスク育っていかれるよう祈っています!

マタニティヨガに関心をお持ちの方は、こちらをご覧ください。⇒マタニティヨガ
マタニティヨガの体験レッスンも受け付けています。