心の「しこり」を取る方法 - サンシャイン|福岡博多でおすすめのヨガ教室・カウンセリング|個人レッスン

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村上眞知子のサンシャインな日

投稿日:2012年5月17日
ブログカテゴリ: カウンセリング

心の「しこり」を取る方法

バラがきれいな季節ですね。

昨日のローズさんの体験手記を読まれた、
広島のA子さんからこんなコメントをいただきました。

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“ローズさんの体験手記読みました。
 胸に突き刺すような感じを受けました。

 私も結婚する前に同じ体験をし、
 また結婚してからも子供が授からず
 悩みました。
 今でもふと考えこんでしまいます。

 本当に本当にふとした瞬間に、
 自分がいやになる時があるし、
 変なことを想像したりもします。

 ローズさんの体験記を読んで、
 眞知子先生の言葉
 「今の自分も自分だと受け入れることも大切なんですよ」
 その言葉を聞いて私も安心しました。

 ありのままの自分が一番なんだと。
 今の自分も自分なんだと。
 自分自身を否定するのだけはやめようと、
 再度考えさせられました。

 ご主人に話をして聞いてもらってよかったですね。
 今回、
 このローズさんの体験記を読んでよかったと思います”
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ローズさんも手記の中でこう書かれています。

“どんな自分も自分なんだと思うと、
 なんだか心にあった「しこり」のようなものが
 少しずつなくなって心が楽になりました”

どんな自分も自分なんだと受け入れると
楽になり、
そこから変わっていけるのです。

否定せず、
素直な気持ちで実践していかれると
この意味が
よく分かられると思います。

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