妊活ヨガに通う生徒さんの声を紹介いたします。
妊活は精神的につらい時もありましたが…
2019年4月から妊活ヨガに通い。2020年1月に自然妊娠で、赤ちゃんを授かりました。
安定期に入ってからは、マタニティヨガに通っています。
元々、子宮内膜症があり「授かりにくい。」と言われていたので、
結婚してからすぐに妊活ヨガを始めました。
体が硬く体力もない方だった為不安もありましたが、
週に1回ヨガに通うことで少しずつ体が柔らかくになっていること、
体幹がきたえられていることが実感でき、とてもやりがいを感じました。何よりゆっくり深く呼吸をする時間リラックスでき、気持ち良かったです。妊活は精神的につらい時もありましたが、ヨガに来て、先生に話を聞いてもらいアドバイスを頂いたり元気をもらえたりしたことも励みになりました。
今は、マタニティヨガに通い、お腹でポコポコ動く赤ちゃんとヨガをできることがとても楽しいです！！出産後は赤ちゃんと一緒に産後ヨガに行くことが楽しみです。
（2020.6.26／A・Tさん）
妊活ヨガに通いだして約半年で…
妊活ヨガに通いだして約半年で自然妊娠し、マタニティヨガまで通いました。
自分のペースでポーズをとって週末のリラックスタイムになりました。ありがとうございました。
里帰りのため、しばらくお休みしますが自宅でもヨガをやろうと思っています。
ありがとうございました。
（2019.12.22／A・Sさん）
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