妊活ヨガ 生徒さんの声

今は、お腹の中に息子が

ヨガを始めるきっかけになったのは、流産でした。それまでは、どちらかといえば、激しく動くスポーツが好きでした。ヨガを始めて、呼吸の仕方や食生活の改善などを教えてもらいとても良かったです。不妊治療もしていたので、病院では足りない分を補ってもらった感じがします。特に食生活を正したことが自分にとっては良かったです。ヨガだけでなく、先生とお話ししたりすることで気分が楽になったこともあります。今は、お腹の中に息子がいます。いろんなサポートのお陰だと思っています。ありがとうございます。これからは家族単位で、サポーターになってくださいね。

（タカタカさん）

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