妊活ヨガ 体験レッスンを受けた方の声

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先生がゆっくり優しく教えて下さって安心して…(あーちゃんさん/2018.11.24)

あーちゃんさん

先生がゆっくり優しく教えて下さって安心して行うことが出来ました。

基本的なところから教えてもらえ、…(Y・Aさん/2018.10.28)

妊活Y・Aさん

とてもリラックスできました。
基本的なところから教えてもらえ、マンツーマンだったので、細かい部分もよく見てもらえてよかったです。

無理のない動きができたので…(M・Iさん/2018.5.31)

久しぶりに体を動かして気持ちよかったです。普段使っていない筋肉がたくさんあるのだと実感しました。無理のない動きができたので良かったです。

“思いたったら吉日!!”ということで…(M・Mさん/2018.3)

体がスッキリとしてとても気持ちが良かったです。
以前からヨガをしたいと思っていたのですが、何かきっかけがあればと思いながらも行動まではいかず。。。“思いたったら吉日!!”ということで思いきって電話しました。
ゆっくりとした時間の中で呼吸を意識しながら行うことで心も身体もポカポカでとても良い時間を過ごすことが出来ました。ありがとうございました。

自分のリズムでゆっくり…(M・Iさん/2018.2)

とてもリラックスできました。自分のリズムでゆっくり体を動かすことができ、終わった後にとてもすっきりしました。

日常から離れた気持ちになり…(Jさん/2017.8)

毎日の日常から離れた気持ちになり、そして体も気持ちよく良い時間がすごせました。体にも良く妊活になるのであればヨガを続けてみたいです。

たくさんのポーズをするのではなく…(Kさん/2017.6.7)

ゆったりとした時間で、うとうとと眠ってしまいました。たくさんのポーズをするのではなく、ひとつひとつ意味を教えてもらいながらすることで、イメージしやすかったです。ありがとうございました。

体が硬いため上手くできるか…(T・Mさん/2017.5.28)

体が硬いため上手くできるか分かりませんでしたが、私のペースに合わせていただけたので、気持ちよく進めることができました。ありがとうございました。

血流も悪く冷え症ですが…(由香利さん/2017.3.4)

普段何も運動をしておらず、どう体を動かしていいのかさえ分からなかったのですが、初心者でも簡単に取り組めました。体がとても硬く関節も硬いため、血流も悪く冷え症ですが、ヨガだったら解決できそうだと思いました。最後のめい想では、うとうと・・・とっても気持ち良かったです。

じんわりと暖かくなるのを実感でき…(N・Mさん/2016.11.2)

体が少しずつじんわりと暖かくなるのを実感できました。 継続することでさらに効果が表れると思いました。

呼吸が浅いので深く長く…(M・Nさん/2016.10.14)

リラックスできた。伸びが気持ちよかった。 身体の固さ、腹筋の無さを再確認した。 呼吸が浅いので深く長くできるようになりたい。

普段体を動かさないので…(A・Hさん/2016.8.18)

普段体を動かさないのでとてもいい運動になりました。1つ1つ丁寧に教えて頂けたので分かりやすかったです。

体の色々なところを伸ばせて、…(A・Yさん/2016.7.15)

久しぶりにヨガの呼吸で、リラックスできました。 体の色々なところを伸ばせて、気持ちよかったです。

しっかり指導していただけたので、初心者の私も…(A・Iさん/2016.7.2)

マンツーマンで教わったことはなかったので、呼吸の仕方や細かい動き等、しっかり指導していただけたので、初心者の私も楽しく体験できました。かなりリラックスでき、よいリフレッシュの時間になりました。

普段、筋トレやランニングばかりで…(K・Iさん/2016.6.25)

普段、筋トレやランニングばかりでストレッチをおろそかにしているので良い機会でした。

日頃つかっていない筋肉が伸びて…(Y・Iさん/2016.6.25)

ゆったりした気分になりました。 日頃つかっていない筋肉が伸びて、よかったです。

伸ばすだけでもプルプルして…(Eさん/2016.5.29)

ヨガは全くの初めてだったので、何をどうやったらいいのか分からなかったけど、先生の優しい指導のもと、呼吸法から教えて頂きました。私は運動は全くしなかったので、伸ばすだけでもプルプルしてきつかったけど、ヨガをやったあとは、すごく気持ちよかったです。気分もスッキリです。もっと続けたいと思いました。

頭を空っぽにするのは難しく…(T・Kさん/2016.3.31)

自分で肩や背中の筋肉を意識してストレッチをすることが時々ありましたが自己流でしていました。体験では正しい呼吸と正しい方法で行うことでしっかりと筋肉が伸展しているのが分かりました。 頭を空っぽにするのは難しくあれこれ考えてしまいますが、これから本当のリラックスができるようになりたいなと思いました。

久し振りに身体を動かして…(S・Kさん/2016.3.3)

あっという間に時間が経っていました。久し振りに身体を動かして気持ちが良かったです。ありがとうございました。

リラックスできて…(Aさん/2015.9.3)

リラックスできて気持ちよかったです。

身体の各部分に効いてるんだと感じ…(C・Eさん/2015.8.27)

ヨガを行う前に比べて身体がスッキリしました。本日体験ということで、ポーズも上手く出来ていなかったと思いますが、一つ一つのポーズをじっくり行うことで、身体の各部分に効いてるんだと感じました。 個人的には死人のポーズが一番好きです。/p>

体の気になる所にきくポーズ…(Hさん/2015.7.11)

ゆったり体をほぐす事ができて気持ちが良かったです。 体の気になる所にきくポーズや、一つ一つどこに効いているか優しく教えてくださったので、勉強になりました。

とても私に合っていると思い…(R・Fさん/2015.6.27)

初めてのヨガ体験でしたが1時間あっという間に終わりました。ふだん使ってない所が今回の体験で色々わかったのが良かったです。 ゆっくり体を動かして体を使うのがとても私に合っていると思いました。とてもリラックスして筋肉を動かせて楽しかったです。

室内の雰囲気(お花・香り・BGM)が心地良く…(Nさん/2015.3.11)

普段使わない所を動かして痛かったのですが、リラックス出来て、少しずつ気持ち良く感じる事が出来ました。 室内の雰囲気(お花・香り・BGM)が心地良く、おだやかな気持ちになれ、あっという間に体験レッスンが終わりました。 何より、先生が丁寧に教えて頂いたので、とても分かりやすくヨガについてもっと知りたいと思いました。今日はありがとうございました。

自分の呼吸に集中するのが不思議な感じで…(Kさん/2015.1.15)

体がのびてとても気持ちよくリラックスできました。自分の呼吸に集中するのが不思議な感じでした。

もっと色々と知りたいなと…(Yさん/2014.11.30)

人生初のヨガ体験でした。 ゆったりした気持ちになり、終わった時は心地良かったです。 ポーズ1つ1つにも意味があるということで、もっと色々と知りたいなと感じました。

自分のペースでしっかり出来そう…(A・Oさん/2014.11.15)

久しぶりにゆっくりと体をのばせてきもち良かったです。マンツーマンで教えて頂けたので、自分のペースでしっかり出来そうです。

腹式呼吸が今までよく分からなかったのですが…(I・Nさん/2014.10.1)

体が伸びて気持ち良かったです。リラックスできました。 腹式呼吸が今までよく分からなかったのですが、指導して頂けたのでわかりやすかったです。

妻と一緒に先生と…(和之進さん/2014.9.30)

日々時間におわれる生活なので大変リラックスできました。 運動不足なのを痛感し、妻と一緒に先生と体験レッスンが出来てよかったです。

先生と夫と3人だけで私たちのペースで…(C・Mさん/2014.9.30)

初めてのヨガで体も硬いので不安だらけでしたが先生と夫と3人だけで私たちのペースでやってもらえたのが本当によかったです。 終わった瞬間から体がポカポカで顔の血色もよくなった気がして本当にやってよかったです!

気がねなく体験でき…(Y・Sさん/2014.9.9)

マンツーマンレッスンでしたので気がねなく体験できました。何だかスッキリしました ♪

久しぶりにヨガをしたので…(K・Fさん/2014.7.12)

久しぶりにヨガをしたので、とても気持ち良かったです。マンツーマンでゆっくり説明を受けながらのレッスンでしたのでわかりやすかったです。


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