シンガポールに行ってこられた生徒さん。
帰国後、体調を崩したそうでやっと先週、１ヵ月ぶりくらいにレッスンに来られました。

何でも動悸がしたりして２４時間心電図検査も受けたけど異常なし。
「自律神経のバランスが崩れたのでしょう」と。

そんな生徒さん、久しぶりのレッスン後、「スッキリしました～！」とニコニコ。
酸素が体に行き渡るのを感じた、と。

調子が悪かったから、ヨガの良さをいつも以上に体感できたのだそう。
まさに怪我の功名ですね。

「自律神経の不調にはヨガがいい」
そう言われますが、実際に体感できた人を目の前にして、「やっぱり」と嬉しかったです。

いただいたシンガポールのお土産、マーライオンのクッキー。
シンガポールの味をみなさんとシェアしました。