妊活ヨガ体験レッスン - サンシャイン|福岡博多でおすすめのヨガ教室・カウンセリング|個人レッスン

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妊活ヨガ体験レッスン

目次

妊活ヨガ体験レッスンのご案内

まずはヨガの心地よさを実感してみませんか?
体験だけでも効果を実感していただけます。
もちろん見学だけでもOKです。

ゆっくりと一つ一つのポーズを丁寧におこなっていきますので初めての方でも大丈夫です。

お気軽にどうぞ♪

体験レッスンの流れ

妊活ヨガ体験レッスンにあたって

所要時間

体験前・体験後のカウンセリングも含めて約1時間30分です。
ご希望の日時を前日までにご予約ください。

レッスン料金

2,200円(税込)

持ってくるもの

軽い運動ができる上下ウェア(Tシャツ・ジャージなど)、汗拭き用タオル

24時間web予約

よくある質問

妊活ヨガをスタートさせたいお客様から寄せられる質問にお答えしています。その他分からないことがございましたら何でもお気軽にお問い合わせください。

妊活ヨガと普通のヨガの違いは何ですか?
血行をよくしたり、子宮や卵巣に良い刺激を与えるポーズを多く組み込んだり、エネルギーを引き出すヨガ独特の呼吸法を取り入れたりしています。
体が硬いのですが大丈夫ですか?
大丈夫です。実は、体が硬い人ほどヨガ向きなのです。やさしいポーズから入っていき、続けるうちにだんだん柔らかくなっていくので安心して取り組めます。
初めてでもレッスンについていけますか?
はい、ついていけます。基本的にプライベートレッスンなので、確実についていけるようなやり方で行っています。
更衣室はありますか?
はい、ございます。鍵付きのロッカーもご用意しております。化粧台もございますのでレッスン後はお化粧直しもしていただけます。