4月29日(水・祝)に放送されたFBSの『バリはやっ!』。
5月1日のブログにも書いていましたが、好評だったそうで、FBSのサイト『ARNE』にアップされています。
ただし、動画ではなく、写真構成になっています。

前半の「指ヨガ」についてもわかりやすくまとめられているので、前のブログを読まれた方もぜひご覧ください。

巣ごもりストレスの解消に! 普段着でOKの“指ヨガ”と“笑いヨガ”【バリはやッ!ZIP!】

きょうは、ちょっと嬉しいニュースが。
福岡県も緊急事態宣言が解除される方向だそう。
みんなで頑張ってきた甲斐がありましたね。
引き続き感染予防や免疫力のアップは心がけていきましょうね。

楠若葉が輝いています。
1日に1回は外に出て、太陽光を浴び新鮮な空気をいっぱい吸いましょう!