月に２回開催している「笑いヨガ教室」。
２０１９年の笑い納めは、１２月２１日（土）１１時～１２時です。

笑いヨガの認知度がだんだん高まってきているのを感じます。
９月１３日のＮＨＫ「あさイチ」プレミアムトークに出演された医師・おおたわ史絵さんが笑いヨガを紹介された影響もあるのでしょうか。

１０月には、はるばる諫早から参加されました。

１１月には、初めてや久しぶりの参加の方が多かったです。
皆さんの笑顔をご覧ください。

笑いの力を実感する人が増えていくことは嬉しいことです。

最近、ブログにコメントをくださった方も家で笑いヨガを実践しているそう。

寒い部屋で余り声を出さずにやってましたが
背中が暑くなって額がじんわりしました。
ある程度量をこなして良い感じでした。

心身ともに不調だそうですが、こうして実践を重ねていくことで自力で立ち上がる力を得ていかれるのではないかと思います。
ぜひ続けていただきたいです。

まだ笑いヨガを体験したことがない方、一度、「笑いヨガ教室」にいらっしゃいませんか。
楽しいですよ。