中国武漢から始まった新型コロナウイルス禍。
予想以上に猛威を振るっています。

アルコールで消毒したり、マスクを装着したり。
みなさんも予防対策をとられているでしょうか？

サンシャインでもアルコール消毒できるようにしようと思ったのですが、どこも品切れで入手できませんでした。

何といっても一番の対策は、日ごろのヨガでウイルスを寄せ付けない体を創ることではないでしょうか。

ご家族のインフルエンザ騒ぎのため、１ヵ月お休みされていたＡさん。
久しぶりに体を動かして「気持ちいい～！」とニコニコ。

旦那様の風邪がお子さんに移って、１ヵ月近くおいでになれなかったＭさんも、
久しぶりのヨガを楽しまれました。

お二人ともご家族はインフルエンザや風邪に罹っても、ご本人たちは罹らなかったそう。
これも日頃からヨガをされているからでしょうね。
私もヨガのおかげで元気です。