５年生の娘さんとヨガに通われているＫさん。

実は、ヨガを始めて２～３ヶ月で生理痛がなくなったのだそう。
お客様の声を書いてくださいましたので、紹介します。

「ヨガを始めて２～３ヶ月で、ずっと悩んでいた生理痛がなくなりました。
　イライラしたり落ちこんだりすることも、だんだんなくなってきています。
　おかげさまで、どんどん健康になってきています。
　これからも続けていきたいと思っています。」

生理痛には、中学生のころからヨガを始めたころまでずっと悩まされていたそう。
薬は毎回飲んでいたし、飲んでも仕事が辛くて仕方がないこともたびたび。
「命の母」や漢方薬も飲んでいたけど、いまは何も飲まなくても大丈夫です、と。

ヨガを実践されることで、自己治癒力が引き出されたのでしょうね。

明るく元気なＫさんが、そんなに生理痛で困っていらっしゃったとは。
ヨガが役に立って良かったです。