産学連携・子育て応援セミナーのフォローアップとして
「子育て応援イベント」を行います。

妊娠中の方、子育て中の方を対象にしたイベントです。
子育てをもっと楽しむためにぜひご参加ください。

子育て応援セミナーに参加できなかった方も遠慮なくどうぞ。

◆１．マタニティヨガ体験会
９月１９日（水）１４:００～１５:３０（定員３名）
　妊婦さんに無理のないポーズと呼吸法で
　心と身体をほぐします。
　妊娠中の不安を和らげ、
　健康をつくって安産へと導くマタニティヨガを
　体験してみませんか？

◆２．はじめてのヨガ体験会
９月２０日（木）１４:００～１５:３０（定員３名）
　「身体が硬いんだけど…」
　「難しいポーズは自信がなくて…」という、
　初心者のためのヨガ体験会です♪
　これを機に心と体に優しいヨガにチャレンジしてみませんか？

◆３．フォローアップセミナー
９月２３日（日）１４:００～１５:３０（定員１０名）
　山下洋先生の講演を振り返りながら、
　子育ての悩みや楽しむコツについて語り合いましょう。
　心と体に優しいお茶とお菓子をご用意して、
　お待ちしています。

◆４．子育て相談会
９月２６日（水）１０:００～１７:００（１回５０分）
※前日までにご予約ください。
　悩みはひとりで抱え込まないで。
　話すと心が軽くなりますよ。
　相談講師：村上眞知子

●参加費：いずれも５００円
●会　場：いずれもサンシャインにて。
●お申込みは、サンシャインへ。
　電話：092-404-1447
　メール：info@sun10.main.jp
　メールフォームhttps://sun10.net/contact/からもお申込みいただけます。