今年の春に出産されたＦさんが、
先週から坊やと一緒に産後ヨガに来られています。
坊やもママの横で、いろんなポーズにチャレンジ。

ガスを取り去るポーズ。

足を伸ばすポーズ。

コブラのポーズ。

生後５ヶ月の坊やは、
なんとヨガ歴１０ヶ月。
ママは、受胎の時から出産直前まで
１週も休まずにレッスンに通われました。
きっとお腹の中で一緒にヨガをしていたから、
横でヨガをするのは自然なことなのでしょう。

実は、Ｆさんは独身のときからヨガを始められ、
１年９ヶ月経った時にご結婚と同時に妊活ヨガに進まれ、
半年で妊娠。

それまでの生徒さんの場合、
つわりが落ち着くまでお休みをされてマタニティヨガに進まれていたのですが、
ご本人からの申し出があり、
ずっとレッスンを続けられました。

もちろん、産科の先生から
「跳んだり跳ねたりしなければいい」という助言をいただいてのことでした。
つわりもほとんど感じられずに、
出産の４日前まで、元気に通われました。
お腹の中でマタニティヨガを楽しんだ坊や。
これからは、産後ヨガを楽しんでくれることでしょう。

ママとどんなお話をしているのでしょうね・・・