サンシャインは、さる６月１日に１０周年を迎えました。
感謝の気持ちを込めて、ブログを読まれた方限定で、きょうから７月１５日まで体験レッスンをワンコイン５００円にいたします。
もっと多くの方に、ヨガの良さを実感していただきたいと思います。
体験レッスンには【はじめてのヨガ】【妊活ヨガ】【マタニティヨガ】の３通りあります。
それぞれを体験された方の声を紹介します。

【はじめてのヨガ】
はじめてのヨガでしたが、すっきりしました。
またぜひヨガしたいです。　（Ｓさん）

Ｓさんは、ダイエットが目的だそうで、スリムアップコースで頑張っていらっしゃいます。

「はじめてのヨガ」体験レッスンをご希望の方は、こちらをご覧ください。

【妊活ヨガ】
身体がスッキリとしてとても気持ちが良かったです。
以前からヨガをしたいと思っていたのですが、
何かきっかけがあればと思いながらも行動まではいかず。。。
“思いたったら吉日！！”ということで思いきって電話しました。
ゆっくりとした時間の中で呼吸を意識しながら行うことで心も身体もポカポカでとても良い時間を過ごすことが出来ました。
ありがとうございました。　（Ｍさん）

Ｍさんは、妊活ヨガを実践されること３ヵ月。
ポーズもきれいになってこられました。

「妊活ヨガ」体験レッスンをご希望の方は、こちらをご覧ください。

【マタニティヨガ】
初めてのヨガで不安いっぱいで体験してみましたが、先生が優しくゆっくり丁寧に指導してくださったので、楽しかったです。
思ったよりも簡単で、家でも時間があるときに自分でできそうです。
股関節がかたいのでそこを頑張れば少しお産が楽になりそうです。
赤ちゃんに酸素をたくさん届けるといいことも初めて知ることができました。
今後も頑張って元気な赤ちゃんに早く会いたいです。　　（Ａさん）

Ａさんは、だいぶ大きくなってきたおなかの赤ちゃんと楽しくレッスン中です。

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