妊娠８ヵ月に入ったＹさん。
レッスンに来られる早々、「逆子になっているそうなんです」と、不安げ。

産婦人科で教えてもらった逆子直し体操をやっている、と。
聞くと、おしりを持ち上げたポーズのようなのとネコのポーズのようなのと２種類。
ネコのポーズのようなのは、「きついんです～」と。

今まで、逆子になった場合、おしりを持ち上げたポーズのようなのだけで、みなさん、１～２週間後には戻っています。

まず、また戻るから不安にならないこと。
楽にできる逆子直しを毎日実践すること。
おなかの赤ちゃんに「下を向こうね。そのほうが楽に生まれてこれるよ」と語りかけること。

この３つをお話しして楽にできる逆子直しを体験していただきました。

この体位で１０分くらいゆっくり深い呼吸をしながらリラックスするだけ。
楽ちんなんです。

そして、１週間後、逆子は無事直りました！
めでたしめでたし。