ブログ
村上眞知子のサンシャインな日
投稿日:2018年7月21日
ブログカテゴリ:
マタニティヨガ
マタニティヨガ最終レッスン!お気に入りの「中腰のポーズ」
検診に行ったら「4日後くらいには生まれるかも」と言われたとAさん。
マタニティヨガも最終レッスンとなりました。
妊娠6ヵ月だった4月から4ヵ月間、元気に通ってこられました。
何の不調もなく出産に漕ぎつけられてホッとしました。
Aさんお気に入りの「中腰のポーズ」。
腰痛の予防に効果的なポーズです。
きっと安産になることでしょう。
ご出産の報告メールを楽しみにしています。