今週は、５名の方がヨガの体験レッスンに来てくださいました。
５名ともヨガは、はじめてだったそう。

“最後の死人のポーズがすごくリラックスできました。
　呼吸が難しかったです”

“気持ちよくて、スッキリしました。でも眠い・・・”

“すっごく気持ちよかったです！
　夢を見ていました。
　体の力が抜けてリラックスできました”

“すっきりしました。楽しかったです”

“寝てしまうほど気持ちよかったです”

皆さん、
それぞれにヨガの心地よさを体感されたようです。

あなたも、はじめてのヨガ、
チャレンジしてみませんか？

詳しくは、体験レッスンページ»をご覧ください。