“先生のお誕生日は
　８月だって聞いたから”
と、先日、パンの耳さんが小さなプレゼントをくれました。

早速開けてみると、シナモンの匂いがする手作り石けん!!

パンの耳さんは、
毎週ヨガ教室に通って黙々とヨガのレッスンをされています。
丁寧なポーズは、見ていても気持ちがいいほど。

以前、こんな体験手記を書いてくれました。
ホームページでもご紹介していますが、ぜひ読んでくださいね。
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“他のジム教室と違って良かったのは、
　カウンセリングとヒーリングが受けられるところです。
　精神面のケアがなければ、
　ヨガは私には出来ないと思って止めていたかもしれません。
　体と心は繋がっているので、精神面で問題を抱えていると、
　ヨガのポーズ（アーサナ）が思うように出来ません。

　カウンセリングやヒーリングにより
　過去の自分と深く向き合っていくことで、
　精神が落ち着いてきて呼吸が少しずつ楽になり、
　体が柔らかくなって
　アーサナに集中しやすくなってきたのだと思います。

　時間はかかりましたが、最初の頃からすると
　体力がついて疲れにくくなったと思います。
　ヨガはただのエクササイズではないというのを実感します。
　ただのエクササイズであるなら、 心身ともに弱っていた私は
　４年も続けてこられなかったでしょう。

　個別レッスンなので、
　ゆっくりと自分のペースでできるところも良かったです。
　これからも無理をしないで続けていけたらいいなと思います。 ”
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最近では、カウンセリングやヒーリングは卒業し、
揺るぎのない心身を目指してヨガに取り組まれているパンの耳さんです。