昨年の４月末にサンシャインで
ヨガを始められたマッキーさん。

初級コースからスタートし、
３ヶ月後には中級に進級、
１１月からは上級のコースにチャレンジされています。

＜全身のポーズ：頭部や全身の血液循環がよくなります。＞

なかなかうまくいかなかった全身のポーズも
きれいにできるようになりました。

ヨガを始める前に比べて、
体調がよくなって
疲れにくくなったそう。

これから高度なポーズにもチャレンジして
可能性をもっともっと広げていかれることでしょう。

応援していますよ。