ヨガ教室ベーシックコースでレッスンに励まれているユミさんは、
ヨガを始められてちょうど１年。

感想を聞いてみました。
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“風邪をひかなくなりましたねえ。
　周りでは風邪ひきが多かったんですけどね。

　それに家とはまた違った感じでくつろげるんですよ。
　何だかゆったりできて。

　ヨガ中に
　会社での１週間のいろんなことが浮かんでは消え、
　浮かんでは消えしていくうちに
　すっきりしてリセットできるんですよね”
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２年目に突入されたユミさん、
さらに実践を継続して、
ヨガを自分のものにしていきましょうね。