マタニティヨガコースの臨月に入ったママには、
お気に入りのポーズを
記念撮影してあげています。

最近ママたちに人気があるのは
このポーズ。

胸の前で合掌した手を

グーッと伸ばして、天を仰ぎます。

これは、
太陽礼拝のポーズをマタニティ用にアレンジしたもの。
短い時間で
「気持ちいい～！」を実感できるポーズです。

９月９日の子育て応援セミナーでも
ご参加の皆さんに体験していただきたいと思っています。
体験してみたい方は、ぜひセミナー»においでください。