健康ヨガコースから
妊活ヨガコースに移って３ヶ月目に妊娠された、ハナさん。

妊娠５ヶ月目に入り、つわりも落ち着いたので、
きょうからマタニティヨガをスタートされました。

まだまだおなかはちょっと盛り上がっているだけ。

写真では、ほとんどわかりませんね。

胎動もまだないけど、
産科の診察のとき、３Ｄで顔や考えているような仕草が見られて
赤ちゃんを身近に感じたそう。

レッスン後、ハナさんは、
“久しぶりに体を動かせて、
　すごく気持ち良かったです～
　リラックス出来ました～”と。

ママが気持ちいいって感じると、
おなかの赤ちゃんも気持ちいいって感じるんですよ。

来週もまた一緒にヨガをしましょうね。