2010年も早いものできょうで１週間。

朝のラジオで七草粥のことを聴いて、
ランチメニューに「七草粥」を追加。
春の息吹を感じながら、
いただきました。

皆さんは、どんな新年を迎えられましたか？

私は、時間がたっぷりあって、
たまにはこんなときもいいなあと思うほど。
「ミトコンドリア不老術 (日置正人著／幻冬舎)」を読み、
ヨガの良さを再確認。
身体で確認しながらの初ヨガに。

今年は、ヨガの良さを私自身が今まで以上に実感しながら
皆さんに伝えていきたいと思っていますので
どうぞよろしくお願いします。

今年は、ブーケ・ブーケさんのアレンジで皆さんをお迎えしています。
花がイキイキしているうちに是非おいでくださいね。
お待ちしています　!