昨日、
心と体の元気をつくる茶話会セミナー「心も体もぽかぽか大作戦！」
を行いました。

参加された方のアンケートからご紹介します。

“低体温の恐さ、体を温めることの大切さを知りました。
　ほんのちょっとの気持ちと行動で、
　意外と簡単にぽかぽか出来るのですね。
　皆に教えて仲良くぽかぽか大作戦したいです。(マリーゴールドさん)”

“低体温だったので、それなりの症状がでていて、
　今回お話を聞いて「なるほど」「やっぱり！！」
　というところが多かったです。
　年中身体がむくんでいるし、ダルイし・・・。
　今は、体温も良好なので、
　産後もキープ＆ぽかぽか大作戦していこうと思いました！
　皆さんでお話しできたのも良かったです。(初マタさん)”

“ショウガ紅茶をいただきながらたくさん笑い、
　心も体もぽかぽかになったセミナーでした。”

明後日、３月１１日（金）の１５：３０から
「茶話会セミナー・第２弾」をしますので、
興味がある方は是非ご参加ください。