ヨガ

投稿日：2018年1月9日

小学校でもヨガのカリキュラム

投稿日：2018年1月4日

今年もよろしくお願いします

投稿日：2017年6月29日

開催しました！第3回国際ヨガの日記念イベント「青空ヨガ教室」

投稿日：2017年6月23日

開催のご案内。第3回国際ヨガの日記念イベント「青空ヨガ教室」

投稿日：2017年6月8日

身体はちゃんと応えてくれる

投稿日：2017年5月2日

89歳。スクワットで足腰を鍛える

投稿日：2017年4月28日

ふたりから「妊娠しました～！」

投稿日：2017年4月26日

ヨガを始めて2～3ヶ月で生理痛がなくなった

投稿日：2017年4月14日

新発見！骨も内臓も丈夫になる骨ホルモン体操はじめました！

投稿日：2017年4月7日

今月卒業！風邪を引かず、腰痛や冷え性もよくなった

投稿日：2017年1月10日

新年早々、本レッスンをスタート

投稿日：2017年1月7日

継続は力なり～上級の「逆立ちのポーズ」

投稿日：2017年1月4日

鏡餅とお花でお出迎え。初ヨガ

投稿日：2016年12月16日

床暖房、大好評大活躍！

投稿日：2016年10月7日

カリキュラム調整ができるプライベートなヨガ

投稿日：2016年9月30日

今月でヨガ歴34年。呼吸に集中するヨガ・瞑想

投稿日：2016年9月2日

母娘で楽しくヨガ！最年少の小学生。

投稿日：2016年7月2日

体験談「こんなヨガもあるんですね～」

投稿日：2016年6月8日

ヨガの語源は「軛（くびき）を引く」こと

投稿日：2016年6月2日

「こんなヨガ教室は他にない」