最近、立て続けにうつ病で休職されている方お二人の
カウンセリングを引き受けることになりました。

お二人に共通するのは、うつ病で休職することになった自分を
責めていらっしゃること。

うつ病に限らず、心の病気の方が元気になっていかれるには、
今の自分を受け入れられるようになることが大事。

確かに休職になった時のショックは大きいと思います。

私自身も２０代のころ、膝の手術の経過が思わしくなく
３年間も休職してしまいました。
休職が決まった時は、
私の帰りを待つ担任の子どもたちのことを思って涙したものです。
　　
“休職の 知らせ書く手に涙落つ
　吾待つ子らの 笑顔浮かびて”

この時点では３年も休職することになるとは思いもしませんでした。

そんな私自身の経験も生かして、
うつ病の方たちがまずは今の自分を受け入れることが出来られるよう、
サポートしていきたいと思っています。