３年前からヨガとカウンセリングに通っているパンの耳さんが、
カウンセリングノートにこんなことを書いてきました。

「この前久しぶりに夜眠る前、たくさん泣いた。
　前は眠る前にたくさん泣くと、
　変な夢を見たり寝起きが悪かったりしていたが、
　亡くなった千葉のおじいちゃんが初めて夢に出てきて、
　私の話をじっくりとちゃんと聞いてくれて、
　「大丈夫だよ」みたいなことを言ってくれた。
　なんかとても暖かくて、
　私は安心して嬉しい気持ちで目覚める事ができた。
　おじいちゃんは生きていて、久しぶりに会えたような時の感じがして、
　とても懐かしかった。
　
　今までみんなの中で、私一人ぽつんとしているような夢だったり、
　誰かに追いかけられて
　あせって追い詰められるような夢が多かったと思う。
　夢の変化が心の変化を表してくれているのかもしれないと思った。
　
　自分で自覚できる中でも、
　昔は自己否定１００％だったのが、
　５０％くらいは自己肯定できるようになっていると思う。
　今も波はあって落ち込む日もあったりするが、
　前向きに考えている自分がいつの間にかいる。」
　
彼女が感じているように、
夢の変化が心の変化を表しているのでしょう。

そう言えば、
以前は毎週定期的にカウンセリングを受けられていたのですが、
今年になって隔週になり、
最近は月に１回くらいになり、と
間隔をあけても大丈夫になってこられています。