福岡の、あるお役所のメンタルヘルス研修でのこと。

その日は、なぜか？！講義がスルスル～と進んだところで、
時計を見ると
３０分も残っていた。

どうしよう、
と一瞬思ったけど、
そこは、臨機応変に、と
カウンセリング演習をいつもより長めにすることに。

１回目の演習が終わったところで、前のほうの方に感想を聞いた。

「話をよく聞いてもらったので、
　心の８割方、スッキリしました」と。

たった５分だったのに、
話を聞いてもらえる効果って大きいですね。

まさに、話すは放す、ですね。