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村上眞知子のサンシャインな日
投稿日：2011年1月23日
ブログカテゴリ：
カウンセリング
たった５分でも。話すは、放す
福岡の、あるお役所のメンタルヘルス研修でのこと。
その日は、なぜか？！講義がスルスル～と進んだところで、
時計を見ると
３０分も残っていた。
どうしよう、
と一瞬思ったけど、
そこは、臨機応変に、と
カウンセリング演習をいつもより長めにすることに。
１回目の演習が終わったところで、前のほうの方に感想を聞いた。
「話をよく聞いてもらったので、
心の８割方、スッキリしました」と。
たった５分だったのに、
話を聞いてもらえる効果って大きいですね。
まさに、話すは放す、ですね。