桜の季節になりましたね。
さあ、「笑いヨガ」で笑いの花を咲かせましょう！

笑いヨガとは？
「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた新しい健康法です。
体操で引き出された笑いが伝染して自然な笑いとなり、
笑っているうちに心も体もリフレッシュされていきます。
1995年にインドのムンバイでマダン・カタリア医師が5人で始めたものですが、
いまや世界70カ国に広がり、日本でも笑いヨガ人口が増えてきています。

日時：　４月２日（水）　14:00～15:00
　　　　　１９日（土）　11:00～12:00

場所： サンシャイン　　　　　　　　　　
　　　　　福岡市博多区祇園町１－２３
　　　　　　　アルテハイム祇園６０１

講師： Laughter Yoga　International University認定
　　　　　　　　　　笑いヨガティーチャー 　村上眞知子
参加費：　500円

持ってくる物：　水・お茶、小タオル

定員：　10名（定員になり次第、締め切らせていただきます）

お申込み・お問合せは、博多笑いヨガクラブ（サンシャイン内）へ
TEL: 092-404-1447／メール：info@sun10.net
お申し込みは、お問い合わせフォーム»からもどうぞ。