玄米自然食30年のおかげ - サンシャイン|福岡博多でおすすめのヨガ教室・カウンセリング|個人レッスン

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村上眞知子のサンシャインな日

投稿日:2010年5月13日
ブログカテゴリ: 幸せのヒント

玄米自然食30年のおかげ

昨日、ヨガ教室の見学に来られた方が、
「肌がツヤツヤされていますよね」と。

ヨガを27年、実践してきているおかげでしょうが、
実はもう一つ、おかげと思っていることが。

それは、玄米自然食。
始めてから、もう30年になります。

小学校の教員をしていた20代のとき、
膝を怪我して3度も手術を受けたのに思わしくなくて・・・
これ以上医学に頼ってもダメ。
もう自分でやるしかない!
体調を整えることから取り組んでいこう。
そう思って始めたのが玄米自然食。

東城百合子先生が主宰されている『あなたと健康』
毎月送っていただき、
勉強しながら玄米自然食と自然療法を実践し、
3年に渡る休職期間を乗り切ることができました。

5月10日に、その東城先生の講演会が
中央市民センターで開催されました。

東城先生は、84歳になられていましたが、
矍鑠(かくしゃく)となさっていて、
講演中に手で覆わずに欠伸された方にも
ピシャリと苦言を。

食べることは生き方そのものだ、
と再認識させられた講演会でした。
隣席の方が、
“若いときに出会われて良かったですね”と。

私の中にしっかりと根付いている
玄米自然食・自然療法。
初心に返って
『あなたと健康』を学び直していきたいと思っています。

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