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村上眞知子のサンシャインな日

投稿日:2014年8月22日
ブログカテゴリ: マタニティヨガ

助産師さんに褒められました!ヨガの呼吸法でいきみ逃し

ご出産までの1ヶ月、
週2回コースでマタニティヨガに通われたMさんから
「無事に生まれました!」とメールが届きました。

こんなかわいい赤ちゃんのお写真も、
添付されていました。

なんて穏やかなお顔でしょう。
満たされて生まれてこれたからでしょうね。

ヨガの呼吸法がとても役立ちましたと、
出産の時の様子も書き添えてありました。

「ヨガの呼吸法を使って、
 しっかりいきみ逃しが出来て、助産師さんに褒められましたp(^_^)q
 最後のいよいよいきむところでは、
 いきんだ後にしっかり呼吸して赤ちゃんに酸素を送り続けました。
 ヨガで身についた、
 しっかり吸ってしっかり吐く事で赤ちゃんに沢山酸素を送れて、
 出てきた時は、
 響き渡るような大きな泣き声で産まれてきてくれました。
 ヨガでの呼吸法としっかり骨盤を柔らかくしたことで
 安産に繋がったと思います。
 ありがとうございます!」

ほんのり笑顔の写真も、
どうぞご覧くださいね。

健やかに育っていかれますように!

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