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村上眞知子のサンシャインな日

投稿日:2013年5月29日
ブログカテゴリ: マタニティヨガ

助産師さんから褒められました!マタニティヨガのおかげ

マタニティヨガに通われていたハナさんから、
“元気な男の子を無事出産した”との
嬉しいメールが届きました。

やはり出産は大変だったようですが、
ヨガで習った呼吸法が、
とても役立ったそう。

“陣痛の際に
 呼吸法が上手に出来ている、と
 数名の助産師さんから褒められました。
 これもサンシャインに通っていたおかげです。
 ヨガで習ったことを
 出産で活かすことができてよかったです。
 ありがとうございました。”

初めての子育ては
寝不足続きで大変だそうですが、
こちらも呼吸法で乗り切っていただきたいなと思います。

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