マタニティヨガ~ママが楽になると赤ちゃんも楽に~ - サンシャイン|福岡博多でおすすめのヨガ教室&カウンセリング|個人レッスン

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村上眞知子のサンシャインな日

投稿日:2016年7月15日
ブログカテゴリ: マタニティヨガ

マタニティヨガ~ママが楽になると赤ちゃんも楽に~

博多の夏を彩る博多山笠のフィナーレ、
追い山。
今年は、運よく最前列で見ることができました。

一番山が走る頃には、黒い雲も薄くなり、
飾り山が走ってきたときは、きれいな夏空に。
山笠パワーでしょうか?

孫悟空が、煙を吐いて迫力満点でしたよ。

さて、今週、
マタニティヨガをスタートされた生徒さんが選ばれたマットは、
これ。

「ピンクが好き」と言われていたので、
お気に入りの柄があって良かったです。

先週、体験レッスンにおいでになった日は、
こむら返りもなくぐっすり眠れたのだそうです。
それまでは、2~3時間おきにこむら返りで目が覚めていたとか。
「体を動かすことって大事なんですね~」と。

おなかの赤ちゃんもいつになくよく動き、びっくりされたそう。
「マタニティヨガを始めて、本当に良かったです」と。

ママが楽になると、赤ちゃんも楽になるマタニティヨガ。
安産に向けてしっかりサポートしていきます。

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