マタニティヨガ修了!こんなにきれいな大きなおなか - サンシャイン|福岡博多でおすすめのヨガ教室&カウンセリング|個人レッスン

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村上眞知子のサンシャインな日

投稿日:2012年9月18日
ブログカテゴリ: マタニティヨガ

マタニティヨガ修了!こんなにきれいな大きなおなか

マタニティヨガに通われていたNさん。
こんなにきれいな大きなおなかで、
マタニティヨガを修了されました。

もしかしたら今ごろ、赤ちゃんとご対面!
されているかもしれません。
修了にあったってこんな感想を書いてくださいました。

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“ヨガを始める前は、仕事と家事でゆとりがなく、
 赤ちゃんとの時間をもつことが
 なかなできませんでした。
 ヨガに通うようになって、
 「日中に胎動がこんなにもあるんだ!」と思いました。

 ヨガで私がリラックスすると、赤ちゃんにも伝わって
 おなかの中でのびのびしているのかなと思います。
 赤ちゃんにいっぱい話をするようになって
 出産やその先の育児にも関心が高まりました。
 体を動かすことでリフレッシュでき、
 足のむくみやこむらがえりも軽減しました。

 ヨガで行った呼吸法やリラックス法は、
 出産の時も役立つのではないかと思います。
 これから初めての出産を迎えますが、
 自分がどんなお産をするのか!楽しみです。
 赤ちゃんも私やパパに会うのを楽しみにしてくれていると思って
 がんばります”
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Nさんから出産報告のメールが届くのを、
心待ちにしています。

サンシャイン情報092-404-1447
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