マタニティヨガ最終レッスン!お気に入りの「中腰のポーズ」 - サンシャイン|福岡博多でおすすめのヨガ教室&カウンセリング|個人レッスン

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村上眞知子のサンシャインな日

投稿日:2018年7月21日
ブログカテゴリ: マタニティヨガ

マタニティヨガ最終レッスン!お気に入りの「中腰のポーズ」

検診に行ったら「4日後くらいには生まれるかも」と言われたとAさん。
マタニティヨガも最終レッスンとなりました。

妊娠6ヵ月だった4月から4ヵ月間、元気に通ってこられました。
何の不調もなく出産に漕ぎつけられてホッとしました。

Aさんお気に入りの「中腰のポーズ」。
腰痛の予防に効果的なポーズです。

きっと安産になることでしょう。
ご出産の報告メールを楽しみにしています。

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