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村上眞知子のサンシャインな日

投稿日:2014年7月12日
ブログカテゴリ: マタニティヨガ

出産まで1ヶ月!「マタニティヨガ 博多」で検索

こんなステキな夏模様のヨガマットでマタニティヨガをスタートされた、
Mさん。

「マタニティヨガ 博多」で検索されて
サンシャインに辿りつかれたそうです。

体験レッスンにおいでになった時の感想には、
次のように書かれていました。

「身体が伸びてとてもやわらかくなりました。
 ヨガ中に赤ちゃんがよく動いていたことに
 びっくりしました。
 呼吸法を学んで身につけることで
 安産につながればよいなと思います。」

きょうも、
死人のポーズの時、よく動いていたそう。
深い呼吸をすることで子宮が広くなって
動きやすくなるからなのでしょう。

ご出産まであと1ヶ月ですが、
週2回コースで通われますので、
きっと呼吸法をしっかり身につけられることでしょう。

安産に向けてしっかりサポートしていきたいと思います。

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