妊娠5ヶ月目。今日からマタニティヨガ - サンシャイン|福岡博多でおすすめのヨガ教室&カウンセリング|個人レッスン

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村上眞知子のサンシャインな日

投稿日:2012年11月24日
ブログカテゴリ: マタニティヨガ

妊娠5ヶ月目。今日からマタニティヨガ

健康ヨガコースから
妊活ヨガコースに移って3ヶ月目に妊娠された、ハナさん。

妊娠5ヶ月目に入り、つわりも落ち着いたので、
きょうからマタニティヨガをスタートされました。

まだまだおなかはちょっと盛り上がっているだけ。

写真では、ほとんどわかりませんね。

胎動もまだないけど、
産科の診察のとき、3Dで顔や考えているような仕草が見られて
赤ちゃんを身近に感じたそう。

レッスン後、ハナさんは、
“久しぶりに体を動かせて、
 すごく気持ち良かったです~
 リラックス出来ました~”と。

ママが気持ちいいって感じると、
おなかの赤ちゃんも気持ちいいって感じるんですよ。

来週もまた一緒にヨガをしましょうね。

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