ご出産までの１ヶ月、
週２回コースでマタニティヨガに通われたＭさんから
「無事に生まれました！」とメールが届きました。

こんなかわいい赤ちゃんのお写真も、
添付されていました。

なんて穏やかなお顔でしょう。
満たされて生まれてこれたからでしょうね。

ヨガの呼吸法がとても役立ちましたと、
出産の時の様子も書き添えてありました。

「ヨガの呼吸法を使って、
　しっかりいきみ逃しが出来て、助産師さんに褒められましたp(^_^)q
　最後のいよいよいきむところでは、
　いきんだ後にしっかり呼吸して赤ちゃんに酸素を送り続けました。
　ヨガで身についた、
　しっかり吸ってしっかり吐く事で赤ちゃんに沢山酸素を送れて、
　出てきた時は、
　響き渡るような大きな泣き声で産まれてきてくれました。
　ヨガでの呼吸法としっかり骨盤を柔らかくしたことで
　安産に繋がったと思います。
　ありがとうございます！」

ほんのり笑顔の写真も、
どうぞご覧くださいね。

健やかに育っていかれますように！