先月、マタニティヨガの体験レッスンにおいでになった方たちの声をご紹介します。

“ゆっくり、しっかり体を動かせて充実した時間でした。
ヨガの間、赤ちゃんがいつもより大きく動いていて、気持ちが伝わっているのかなと思いました。（Ｍさん）”

“しはじめてすぐに眠たくなり、リラックスして受ける事が出来ました。
ありがとうございます！（みやこさん）”

“呼吸を意識することで心身共にリラックス効果を感じることができた。
マンツーマンだったので、他の人の目を気にせず、自分に集中することができた。
ありがとうございました。（Ａさん）”

“体がとても軽くなりました。
ありがとうございました。（Ｋさん）”

マタニティヨガでは、ママとおなかの赤ちゃんに優しい体操やポーズを組み込んでいます。
ママがリラックスできるとおなかの赤ちゃんもリラックスできます。

マタニティライフを楽しみながら安産力を高めるためにマタニティヨガを体験してみませんか？
体験レッスンのお申し込みは、ホームページ［24時間WEB予約］からどうぞ。