マタニティヨガに通われていたＮさん。
こんなにきれいな大きなおなかで、
マタニティヨガを修了されました。

もしかしたら今ごろ、赤ちゃんとご対面！
されているかもしれません。
修了にあったってこんな感想を書いてくださいました。

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“ヨガを始める前は、仕事と家事でゆとりがなく、
　赤ちゃんとの時間をもつことが
　なかなできませんでした。
　ヨガに通うようになって、
　「日中に胎動がこんなにもあるんだ！」と思いました。

　ヨガで私がリラックスすると、赤ちゃんにも伝わって
　おなかの中でのびのびしているのかなと思います。
　赤ちゃんにいっぱい話をするようになって
　出産やその先の育児にも関心が高まりました。
　体を動かすことでリフレッシュでき、
　足のむくみやこむらがえりも軽減しました。

　ヨガで行った呼吸法やリラックス法は、
　出産の時も役立つのではないかと思います。
　これから初めての出産を迎えますが、
　自分がどんなお産をするのか！楽しみです。
　赤ちゃんも私やパパに会うのを楽しみにしてくれていると思って
　がんばります”
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Ｎさんから出産報告のメールが届くのを、
心待ちにしています。