こんなステキな夏模様のヨガマットでマタニティヨガをスタートされた、
Ｍさん。

「マタニティヨガ 博多」で検索されて
サンシャインに辿りつかれたそうです。

体験レッスンにおいでになった時の感想には、
次のように書かれていました。

「身体が伸びてとてもやわらかくなりました。
　ヨガ中に赤ちゃんがよく動いていたことに
　びっくりしました。
　呼吸法を学んで身につけることで
　安産につながればよいなと思います。」

きょうも、
死人のポーズの時、よく動いていたそう。
深い呼吸をすることで子宮が広くなって
動きやすくなるからなのでしょう。

ご出産まであと１ヶ月ですが、
週２回コースで通われますので、
きっと呼吸法をしっかり身につけられることでしょう。

安産に向けてしっかりサポートしていきたいと思います。