サンシャインの生徒さん3名が揃って8月に出産されました。
実はブログ「マタニティヨガでスピード安産！」の方と同じ日にもう一人も出産されていました。
そして、下旬予定の方が予定日より1週間早く出産されました。

3名とも無事出産のメッセージをくださったのですが、共通しているのは、マタニティヨガが役に立ったということ。

♥いきみも呼吸も上手だね～と助産師さんに褒められて、スピード安産でした。

★ヨガでいっぱい身体動かしていたおかげです！

♦痛くなって余裕がなくなってからは3時間で出産という安産でした。ヨガのおかげもあり、呼吸も褒められ、安産もでき、ほんとに感謝しています。

みなさんからのメッセージを見て安堵し、お役に立てて本当に良かった！と思いました。
出産という大事業に向かって、汗をかきながらマタニティヨガに取り組まれた結果が安産というご褒美。
安産であることはお母さんと赤ちゃんだけでなく、ご家族にも安心をもたらします。
多くの妊婦さんに是非ともマタニティヨガを体験していただきたい。
そんな願いが叶いますように！

「祈りのポーズ」
安産を祈りながら股関節を柔軟にすることができるポーズです。
股関節を柔軟にすることは安産のポイント、と言われています。