マタニティヨガから産後ヨガ、そして妊活ヨガへ - サンシャイン|ヨガ教室・カウンセリング|福岡市博多

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村上眞知子のサンシャインな日

投稿日:2026年7月4日
ブログカテゴリ: マタニティヨガ

マタニティヨガから産後ヨガ、そして妊活ヨガへ

サンシャインでは、子育て世代の応援に力を入れてきています。

妊娠しやすい心身をつくっていく妊活ヨガ
安産に向けて心身を整えていくマタニティヨガ
慣れない子育てに向き合う心身の余裕をつくっていく産後ヨガ

この3つがグルグルと循環していって第一子、第二子、第三子と、
長いお付き合いができればいいな・・・

そんな想いが伝われば、という思いから新しくランディングページhttps://sunshine-yoga.jpを作りました。



ぜひご覧になって感想をお聞かせください。

このページの中にもお客様の声が載っていますが、
実際に、この3つを経験されたM.Oさんが手記を書いてくださいましたので紹介します。

妊娠をきっかけに運動不足の解消や安産につながればと思い、
マタニティヨガに通い始めました。

レッスンの日は体がほぐれて心身ともにリラックスでき、
夜もぐっすり眠れるのがとても心地良かったです。
おかげ様で無事に安産で出産することができました。

産後は筋力低下の対策として産後ヨガに通い、
以前より体も少し柔らかくなり、元の体に戻るのもスムーズでした。

今は、二人目に向けて妊活ヨガでお世話になっています。

毎日慌ただしく過ごすことが多いですが、
ゆっくり呼吸をしながらヨガをする時間は
気持ちを落ち着かせてくれる大切な時間になっています。


アットホームな居心地の良さは、先生のお人柄あってこそと思います。
これからもよろしくお願いします!


妊活ヨガの体験レッスンについてはコチラのページを、

マタニティヨガ・産後ヨガの体験レッスンについては、コチラのページをご覧ください。

体験レッスンのご予約は24時間WEB予約からお願いします。

お待ちしています!

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