みなさま、台風１９号の被害はなかったでしょうか。

私は、ヨガのセミナーに出かけた帰り、
雨風が強くて吹き飛ばされそうだったのですが、
あっという間に傘が無残な姿に。
傘が身を守ってくれたと感謝して、さよならをします。

ところで、
福岡の企業をサポートする商工会議所では、
月に１回『商工会議所ＮＥＷＳ』 が発行されています。
サンシャインも会員に登録しているので、毎月送られてきます。

先日、１０月号が届きました。

この冊子の中に、
会員が一度だけ掲載できる、
「福ｓｈｏｗほっとニュース」というページがあります。

いつか載せたいと思いながら、
何を載せたものかと考えること５年・・・（笑）
やっと原稿ができて、掲載の運びに。

福岡の企業がもっと元気になれるよう、
ヨガの呼吸法や笑いヨガを組み込んだ、
体験型のメンタルヘルス研修の出前ができればいいな、と
思っています。

明日は、
あるお役所にメンタルヘルス研修の講師で出張します。
元気を届けられたらと思います。