桜があっという間に満開に。
お花見はされましたか？

私は昨日、きょう、と
朝から舞鶴公園を歩いて、花見をしながら通勤。

今しかないこの時を、楽しんでいます。

妊活ヨガが西日本新聞で紹介された記事»見て
ヨガの体験レッスンにいらっしゃった方にお話を伺いながら
もっと早く出会えていたら
一番つらい時をサポートしてあげられたのに・・・
と思ってしまいました。

サンシャインで妊活ヨガをして、
妊娠につながった方たちのことを振り返って分析してみると、
２つの要因が考えられます。

１つ目は、
体の巡りがよくなること。

２つ目は、
安心することで心の巡りがよくなること。

特に、
「安心」することが大事なのではないかと思います。

不妊治療でストレスを感じていらっしゃる方たちに
妊活ヨガと同時に妊活カウンセリングで
「安心」されるようサポートしていきたいと思っています。